滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

打去浮沫，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法姜4克，鲫鱼及功葱花、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功加入盐，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法加入适量清水 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克 。萝卜、内脏 ，具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，料酒3克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

清洗干净；萝卜洗净，盐3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，蛤蜊肉250克，胡椒粉2克
。料酒、去鳞 、